Krok 1: Pomiar stopy

Najlepszy moment na zmierzenie stopy to koniec dnia, gdy stopy są nieco większe niż rano. Postaw stopę na kartce papieru, obrysuj ją ołówkiem, trzymając ołówek pionowo i jak najbliżej stopy. Zmierz odległość od pięty do najdłuższego palca.

Krok 2: Sprawdzenie długości wkładki

Znając dokładną długość stopy, porównaj ją z podanymi wymiarami wkładek wewnątrz butów. Każdy model buta powinien mieć wyraźnie zaznaczoną długość wkładki w centymetrach obok tradycyjnych rozmiarów.

Krok 3: Dodatkowa przestrzeń

Zaleca się wybranie buta, który jest o około 0,5 – 1 cm dłuższy od zmierzonej stopy. Zapewni to dodatkową przestrzeń na ruch palców oraz uwzględni naturalny wzrost stopy.

 Pamiętaj, że różne aktywności wymagają butów o różnych cechach. Na przykład, buty do biegania powinny mieć dodatkową amortyzację, a buty do wędrówek powinny oferować więcej wsparcia dla kostki. Zawsze wybieraj buty dostosowane do konkretnej aktywności, by zapewnić maksymalny komfort i ochronę. Materiał, z którego wykonane są buty, może wpłynąć na ich dopasowanie i trwałość. Skórzane buty mogą wymagać okresu „rozchodzenia”, ale dostosują się do kształtu stopy. Buty wykonane z syntetycznych materiałów mogą oferować mniejszą adaptacyjność, ale często są bardziej odporne na warunki atmosferyczne.

Dodatkowe porady:

• Uwzględnij szerokość stopy: Niektóre stopy są szersze lub węższe niż standardowe rozmiary butów. Upewnij się, że buty nie są za ciasne z boków.
• Pamiętaj o różnych rodzajach obuwia: Różne style butów mogą wymagać różnych rozmiarów – np. buty sportowe często kupuje się w nieco większym rozmiarze.
• Sprawdzaj rozmiary u dzieci regularnie: Stopy dzieci rosną szybko, więc warto sprawdzać ich rozmiar co kilka miesięcy.
• Przymierzaj buty w skarpetkach: Przymierz buty w skarpetkach, które będziesz najczęściej nosił, aby upewnić się, że rozmiar jest odpowiedni.
• Wypróbuj oba buty: Nogi mogą mieć nieco inny rozmiar, więc zawsze przymierz oba buty i chodź po sklepie, aby sprawdzić, czy są wygodne.